마음근육키우기2💘

평온한 마음코스반🩷Day2

"마음속 일시정지 버튼 누르기"

며칠 친구가 집에 와있었죠 ...

일을 같이 해야했거든요

제일 오래붙어있었네요 8일정도 있었으니깐요

낮에 친구는 집으로 돌아가요

매 끼니를 차려주는게 힘들때도 있었어요 

같이 술마시고 일하며 즐겁기도 하지만요 

오전에 샤브샤브먹는데 이것저것 꺼내기 넘 귀찮아져서 다 넣고 끓여버렸어요 

피곤했어요 ...🥲

오늘 유난히 피곤해서인지 ...

설겆이하다 욱 😠

8일동안 단 한번 설겆이해준 친구가 생각났죠!!!😡

5초 멈추고 심호흡했어요 

휴~~~~~😞

저 잘했죠 😎 ㅋㅋㅋ