나만의작업실

Day1. 불안괴물 실체화 하기

느긋한쥬스씨

2026.02.23 23:58

미루고 미루다 할 일이 많아져버려서

스스로 한심하다고 생각하던 복잡한 마음에

잠시 불안괴물을 꾸겨버릴 수 있는

좋은 시간이었습니다 :)

# 마음근육키우기챌린지

# day1

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

유즈(굿라이프랩 코치)

안녕하세요 집스터님^^

첫 번째 미션 잘 수행해주셨어요!

할 일이 쌓여 스스로를 자책하던 무거운 마음을 시원하게 털어내셨군요. 복잡해진 머릿속의 불안 괴물을 종이에 가두고 꽉 구겨버린 모습이 참 대견해요.

우리 마음은 자책할수록 걱정을 더 크게 부풀리지만, 이렇게 복잡한 생각들을 밖으로 꺼내어 눈으로 확인하고 구겨버리면 나를 짓누르던 압박감도 함께 작아진답니다. 미루다 보면 누구나 그런 감정을 느끼니 완벽하지 않아도 괜찮아요^^

구겨진 종이와 함께 스스로를 향한 한숨도 훌훌 날려 보내셨길 바라며, 시원하게 비워낸 마음에 내일을 기분 좋게 시작할 작은 여유가 깃들기를 진심으로 응원할게요!

2026.02.24 11:30

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