나만의작업실

평온한마음코스반 마음근육키우기챌린지 1일차

김효주7

2026.02.23 20:20

처음엔 5분이 길게 느껴졌는데 하나 둘 써내려가니 생각보다 후딱 지나갔습니다. 최근에 키우는 고양이가 죽으면 어떡하지라는 생각에 눈물을 흘리곤 했었는데 이렇게 글로 배설하고 또 구기기까지하니 조금은 걱정이 덜어진 것 같기도 합니다. 내일 미션이 또 궁금해지네요☺️

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님

처음엔 길게 느껴지던 5분이, 하나둘 적다 보니 금세 지나갔다는 말이 참 인상적이에요.

머릿속에만 있을 땐 무겁고 슬프기만 했던 걱정이

이렇게 글로 나오고, 또 구겨지는 과정을 거치면서

조금은 숨 쉴 틈이 생기지 않았을까요.

고양이를 떠올리며 눈물이 났다는 고백도

그만큼 마음이 깊고 다정하다는 증거처럼 느껴졌어요.

오늘은 걱정을 없앤 날이라기보다,

걱정을 혼자만 안고 있지 않게 된 날 같아요.

내일 미션이 궁금해졌다는 말까지,

지금 이 흐름이면 충분히 잘 가고 계신 것 같아요.

2026.02.24 15:52

답글쓰기