막연한 불안을 떠올리고 버려내기

5분 간 막연한 불안을 적어내려가니 꽤 많은 내용이 적혔어요. 내가 이렇게 불안에 갖혀 살고 있었구나. 생각하니 제가 참 불행한 사람 같더라구요. 그런데 종이에 적고 다시 읽어보니 그렇게 걱정할 필요는 없는 거였어요. 마구 구겨 버리니 쓸데없는 생각이 싹 사라진 기분이에요.