나만의작업실

요거트 과일 바크

CreamJin

2026.02.16 20:00

명절에는 항상 너무 많이 먹게되는거 같아요.

배가 꽉차서 디저트가 필요할때를 대비해서 요거트 과일 디저트 준비했어요.

레드향, 한라봉 선물이 많이 들어와서

딸기, 레드향, 한라봉, 블루베리, 견과류 넣어서 요거트 바크 만들었습니다.

가족이 모두 모일때를 대비해서

어제 만들어서 냉동해놓고 오늘 꺼내먹었어요.

달콤, 상큼, 시원해서 느끼해진 속이 깔끔해졌어요.

칼로리도 높지 않고 아이스크림 대신 먹을수 있어서

가족모두 좋아했어요.

레시피는 진짜 간단해요.

1. 그릭요거트에 꿀이나 알룰로스를 넣어서 섞어줍니다.

2. 호일에 요거트를 펼쳐주고(보통 종이호일로 하시던데 종이호일이 없어서 알루미늄 호일로 했어요), 위에 작게 썰어놓은 과일과 견과류를 올려줍니다.

전 딸기, 레드향, 천혜향, 블루베리, 호두, 해바라기 씨앗을 올려줬어요.

3. 랩을 씌워서 냉동실에 넣어주고 다음날 드시면 됩니다.

# 집스타

# 명절 집티비티_집티비티

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