​다시 뜨는 해처럼, 나의 러닝도 다시 시작!

요즘 제가 꾸준히 이어가고 있는 기본 운동 루틴은 주 3회 정도 에어로빅 쉅 가기 + 주 1회 등산이에요

몸을 움직이는 건 늘 어렵지만, 확실히 꾸준함이 주는 힘이 있더라고요.

사실 저는 수영도 정말 좋아해요.

평소에는 4월부터 9월까지만 하곤 했는데, 작년에는 의욕 충만 모드로 12월까지 이어갔답니다.

하지만 역시 겨울 수영은 쉽지 않더라고요. 지금은 잠시 쉬어가는 중이에요. 😌

​대신 이번 달부터는 러닝을 다시 시작해 보려고 해요. 마음처럼 쉽지는 않지만, 다음 주에 딱 한 번이라도 뛰는 게 목표입니다!

​예전에 새벽 러닝을 하며 찍은 일출이에요. 이 풍경을 다시 떠올리며 마음을 다잡아 봅니다.

곧 음력 1월 1일이 다가오는데, 그때부터 새해라고 생각하고 다시 달려 볼게요! 🏃‍♀️✨️