나만의작업실

초간단 운동 습관

스크랩 아이콘

HEEONE

2026.02.06 12:38

조회수 16

틈틈히 라운드숄더 교정하는 스트레칭과 코어 힘주기!

앉아서도 할수있고 아무데서나 가능해서 좋더라구요

서있을땐 힙업운동 좋아요

서서 다리를 뒤로 뻗는 자세 쉽고 간단!

0

1

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

이전글목록다음글

관련 콘텐츠

오늘 먹은 업보 청산

오늘 먹은 업보 청산

햄술이

🧴

🧴

나른

건강을 위한

건강을 위한

달콤.

만보 걷기🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

만보 걷기🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

행복하장

홈트

홈트

마린블루

새벽운동 후 메이크업샵

새벽운동 후 메이크업샵

강산sea!

자기 전 20분, 나만의 침대 운동 루틴

자기 전 20분, 나만의 침대 운동 루틴

쇼핑체질집순이

운동을 합시다 💪

운동을 합시다 💪

햄술이

스킨패드로 팩을!

스킨패드로 팩을!

코난이

🧴얼굴에 챱챱 (스킨케어 루틴)

🧴얼굴에 챱챱 (스킨케어 루틴)

또라리: )

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
제일 좋아하는 옷 191세곰홈
오징어회 ❤️ 164라니_
물놀이에 진심인 엔집사 158엔집사의 B급 감성
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인