나만의작업실
명상과 기록하기
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2026.02.05 23:18
조회수 5
잠들기 전이면 오늘 하루 있었던 일 외에도 여러가지 일들이 떠오르는데 명상을 하면 그런 일들이나 부정적인 생각이 줄어드는 것 같아요. 미션 덕에 오랜만에 하는 것 같은데 매일 루틴으로 만들고 싶네요🧘♂️
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