나만의작업실
두부굴전
💜BORAHAE
2026.01.28 09:50
조회수 47
🍽 식물성 단백질 두부로 식사 준비
🤭 요린이의 초간단 '두부' 굴전 💜
👍두부 물기 짜기 300g
🥕🌶🍄🥬
굴, 당근, 팽이버섯, 파, 청양고추 잘게 썰어서 반죽
🥚🍳
동그랗게 빚어서 부침가루에 살살 굴리고
계란물에 퐁당 담갔다가 낮은 온도에 부쳤어요
🌶간은 따로 안 하고 청양고추 넣은 간장으로
🍚밥 없는 한끼 식사 맛있게 잘 먹었습니다 😻
😆탄수화물 줄이고 싶은날 두부전 추천합니다💜
🤭요린이의 초간단 한끼 식사🍚
7
8
댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
웰니스김
두부는 정말 맛있는거 같아요.
두부 굴전 맛 있겠어요.
2026.01.28 11:55
2
답글쓰기
김펭쿠
금손!!
2026.01.28 11:55
2
답글쓰기
냐옹~~
와~ 그 어려운 두부 물기짜기를 하셨네요 정말 맛있겠어요
2026.01.28 11:20
2
답글쓰기
jane lee1
우아 정말 맛있을것같아요!!
2026.01.28 10:59
2
답글쓰기
관련 콘텐츠
인기 콘텐츠
공감순
댓글순
조회수
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.