우유에 관한명상 🐄

오늘의 집미션이 뭔지 보고 글쓰려다가 배고픔이 밀려왔어요

저는 이 시간대에 야식을 먹곤하죠 

어찌보면 저녁을 먹는거예요 

늦게 자고 늦게 일어나거든요🥲

요즘에... 살빼기 프로젝트에 들어가서 

두끼는 평소데로먹고 야식은 소소하게 먹으려해요

프로젝트는 성공적이예요

쪘던 2키로중 1.5키로를 뺐거든요

😎 하하하하하...

오늘 야식은 가볍게 콘푸레이크를 우유에 말아서 

아그작 후루륵 먹었네요

이따 토마토도 한개 먹을꺼예요🍅

저는 어릴때부터 유당불내증이 있었어요 

일반 흰우유를 마시면 화장실에 가곤했죠

그래서 우유를 그다지 좋아하지 않았어요

나중엔 소화가잘되는우유같은 제품이 나오면서 마시게됐죠 

그런데 몇달전부터 체질이 변했어요 

유당불내증이 없어졌어요 😶

갑자기 말이죠...

좋긴한데 변비가 생겼죠

명상을 통해 생각해바요💡

유당불내증이 있어서 화장실을 하루 2.3번갔을때가 좋았던걸까 

우유는 아무거나 맘껏 마실수 있지만 변비로 인해 2.3일에 한번 화장실가는게 좋은걸까 하구요🥲

미안해요 화장실이야기를 해서요🚽  ㅋㅋㅋ 

저의 명상시간이였어요 🧘‍♀️

이 우유는 예전에 자주 마시던 건데요

우유사러가기 귀찮아서 한박스 시켜봤어요 

이젠 아무거나 마셔도 되지만

전 추억의맛이 생각났네요 🐮

전 요즘 우유가 좋아요🤍