[요가드로잉]수리야나마스카라(태양경배자세)A

그동안 그렸던 그림들을 모아보니 ​수리야나마스카라A ​시퀀스가 완성됐어요!!

수리야나마스카라는 인도 산스크리트어로

'수리야(surya)'와 나마스카라(namaskara)'의 합성어에요.

수리야는 '태양', 또는 '지고한 빛'을 의미하고

나마스카라는 '경배하다','절하다','인사하다'를 의미합니다.

고로 수리야나마스카는

“지구의 모든 존재들에게 생명을 불어넣어준 태양에게 경의와 존경을 바칩니다”

라는 의미를 담은 동작들입니다.

​요가를 경험해보신 분들은 모두 경험해보셨을 동작일텐데요!
보통 요가 수업시간에 도입부에 몸을 ​깨우고 열을 내기위해 많이 하는 동작이기도 하죠.

그동안 동작을 잘라서 조금 조금 올려서 따라하실때두 감질맛 나셨을텐데 ㅋㅋ

이번에 풀 ​시퀀스를 올렸으니 ​집에서 가볍게 한번 따라해보셔두 ​좋을거같아요😊
​동작끼리 부드럽게 연결되는걸 ​모습을 영상으로도 찍어봤습니당!


​오늘도 나마스떼🙏🏾