나만의작업실

계란 운수 좋은 날!!

스크랩 아이콘

키링쿡

2026.01.15 18:16

조회수 69





자유부인 할 거라고 자신만만하게 밖에 나갔는데 아들들의 연락에 2시간도 채우지 못 하고 집에 복귀 했어요. 😂 엄마를 놀지도 못 하게 하는 아드님들~ 😭 


아들들 학원간 사이에 혼맥이라도 해볼까해서 간단하게 만들 수 있는 '계란볼강정' 을 만들어봤어요. 단백하면서도 건강하게 먹을 수 있고 아이들 간식으로나 밥반찬으로 즐기기에 딱! 이에요.

간단하면서도 맛있는 계란볼강정!! 속이 든든하고 미트볼 못지않게 맛있어요. 담백한 맛이 매력적이니 꼭 만들어서 가족들과 맛있게 즐겨 보세요. 






<계란 운수 좋은 날!>


✅ 재료: 삶은 계란 5개, 라이스페이퍼 5장

✅ 고추장 강정 소스: 고추장 1큰술, 케찹 2큰술, 알룰로스 1큰술, 맛술 1큰술, 물 3큰술



  1. 삶은달걀을 라이스페이퍼에 감싸줘요.



2. 감싼 달걀에 포크로 구멍을 내주고 기름에 튀겨지면서 부풀어 오르는 것을 방지할 수 있어요.




3. 기름 두른 팬에 구워 줍니다.




4. 구운 달걀을 고추장 강정 소스에 졸여주고 위에 체다치즈를 올리고 파슬리가루를 뿌려주면 완성이에요. 땅콩가루를 뿌려주면 더욱 고소해요.





5. 시원한 맥주와 맛있게 즐겨줍니다.








 

14

24

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글


이전글목록다음글

관련 콘텐츠

🦑오늘의 야식, 오징어 버터구이

🦑오늘의 야식, 오징어 버터구이

뉴욕댁

야식의 금요일

야식의 금요일

꼬일

야식으로 먹는 피자 만들기🍕

야식으로 먹는 피자 만들기🍕

슈슈뮤

또 소금빵접시 😁🤣

또 소금빵접시 😁🤣

Wineyeosa

마파두부 with 만두

마파두부 with 만두

윤쓰테이블

간단덮밥

간단덮밥

초코코링

떠껀~~하게

떠껀~~하게

zzeen65

떡만두국 먹기!

떡만두국 먹기!

복복뽁뽁

피자파티

피자파티

김도비

미니 도자기

미니 도자기

음자하우스

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
제일 좋아하는 옷 191세곰홈


물놀이에 진심인 엔집사 158엔집사의 B급 감성
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인