토마토스튜

다양한 채소와 단백질을 건강하게 먹을 수 있는

토마토스튜는 간단하게 만들 수 있고 맛도 좋은

다이어트 식단이죠~

올리브유에 소고기를 볶아줍니다.

소금, 후추, 페페론치노를 넣어줍니다.

토마토, 양배추, 당근, 버섯 등 냉장고에 있는 채소를

넣고  함께 볶아줍니다.

토마토 퓨레를 넣고 푹 끓여줍니다.

저는 치즈를 넣고 빵과 곁들여봤습니다.

추운 겨울에 뜨근한 토마토스튜 한그릇 먹으면

아주 든든합니다~