나만의작업실
수면 패턴

공쥬15
2026.01.08 00:23
조회수 10
ㅠ수면 패턴이 엉망인데 제대로 바로잡을 방법 공유 부탁드려요
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댓글
달콤딸기
늘 같은시간에 규칙적으로 운동을 해서 몸을 지치게 만들면 잠이 오더라구요!! 저녁이나 이른 오후?
2026.01.08 03:06
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