230925 이모티티

저도 폭식하고 과식하고 배고프지 않음에도 심심해서 먹기도 하고 그런 걸 고치고 싶다는 바람이 강해요 ;-; 저는 개인적으로 덜어서 잘라서 먹고 직접 뭔가 만들어서 먹고 하면 쪼금은 조절이 되는 것 같더라구요. ㅎㅎ 사실 저녁 좀 과식하고 적는 댓글이라 마음이 콕콕 찔리지만 우리 건강하고 행복하게 먹고 즐길 수 있는 식습관을 가질 때까지 힘내봐요!