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무화과 샐러드

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Wonder1021

2025.12.21 12:33

조회수 72



상큼한 무화과 샐러드 🥗

무화과, 아보카도, 루꼴라, 리코타치즈, 올리브오일, 소금, 후추, 레몬즙으로 만든 무화과 샐러드!

무화과의 효능으로는 식이섬유가 풍부하고, 칼륨 함량이 높아 혈압조절에 도움을 주며, 플라보노이드&폴리페놀을 함유하여 항산화와 면역력 강화에 도움이 됨!


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댓글

슈슈뮤

와!! 완전 상콤!! 맛있겠어요!

2025.12.21 20:11

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호후0

무화과 맛있겠네요.

2025.12.21 19:03

0

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리키520

제가 좋아하는게 다 들어있네요

2025.12.21 16:22

0

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발동동

맛있겠어요

2025.12.21 16:03

0

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감자R

맛있겠어요

2025.12.21 15:55

0

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우레시이

맛있겠네요~!

2025.12.21 14:23

0

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말리

예쁜데 건강에도 좋겠어요 ❤️

2025.12.21 14:09

0

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