나만의작업실
230921 이모티티
은혜90
2023.09.21 16:24
조회수 81
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댓글
옐로가든
은혜님! 음식에 자꾸 집중이 될 때는 음식 대신 다른 집중할 것을 만들어 보시는 건 어떨까요? 원래 자극에 중독이 되면 그것이 끊어지기 전까지는 생각을 안할수가 없다고 하더라고요ㅠㅠ 책 "당신도 느리게 나이들 수 있습니다"의 첫번째 파트?인 '도파민' 관련된 부분 추천드릴께요!!
2023.09.22 16:45
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