독서 기록 - 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어

백세희 작가의 에세이 '죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어'를 읽었어요. 제목이 독특해 예전에 읽었던 것같은데 다 기억나지 않아 다시 읽었어요. 이 책은 2018년 텀블벅 크라우드 펀딩으로 출간했다가 베스트셀러가 되었고, 영국과 일본에서도 10만부 이상 팔렸다네요. 본문중에 작가의 꿈이 베스트셀러를 내는 거였다는데 꿈을 이루셨네요. ^^ 

이 책은 기분부전장애를 앓고 있는 저자 백세희가 정신과 전문의와 나눈 12주간의 실제 대화를 엮은 기록입니다. '죽고 싶다'는 심각한 우울함 속에서도 '떡볶이는 먹고 싶다'는 일상적인 욕구가 공존하는 모순적이고도 솔직한 감정을 다룹니다. 저자는 상담을 통해 의존성, 불안감, 자존감 등 내면의 문제를 직면하고, 자신을 부정하는 습관에서 벗어나 자신을 긍정하는 과정을 보여줍니다. 타인의 시선이나 사회적 기대에 갇히지 않고, 자신의 있는 그대로의 감정과 상태를 인정하는 것이 치유의 시작임을 이야기합니다. 가벼운 우울 증상이나 불안을 겪는 현대인들의 보편적인 마음을 대변하며, 위로와 공감을 전하는 에세이입니다. 

우울하신 분들 혼자 힘들어 마시고, 이 책 읽어 보시고 위안과 해법을 찾으시기 바랍니다. 

완벽히 행복한 인간은 없어요. 우리 모두에게 힐링은 필요합니다.