나만의작업실

#05 내 마음과 환경 개선을 위한 일일 정리

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YUREI

2023.09.19 11:14

조회수 138


글은 작심며칠을 달성하고 있지만
현실은 ​밥벌이 일 외에는 잘 ​실천이 ​안되고 있다.
​1의 ​일을 하려면 2,3,4가 신경 쓰여서 흐지부지 ​되고...
상담 받아도 ​우울증으로 마음이 정립이 안되어서
그렇다는 당연한 말만 듣고 ​처방된 약만 받아오고...

​근본적으로 뭐가 문제일까.

오늘의 할 ​일
* 업무
* ​책상 위에 책이라도 원래대로 꽂아두기
* 쓰레기 비우기

1

3

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

알프레도

몇 년 전에 번아웃을 심하게 앓았던 적이 있는데... 그 때 유일하게 할 수 있는 일이 나가서 무작정 걷는 거 였습니다

2023.09.19 17:17

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