나만의작업실

오늘 운동 루틴

스크랩 아이콘

행복하장

2025.12.05 07:36

조회수 76


요즘 아침에 일어나면 미지근한 물 한잔

인별에서 뜨는 오장육부 업그레이드 운동 50회씩 🤭 


출근하면서 본 눈오오리 미끄럼 주의


오늘도 만보를 향해서 


저녁에는 스크레칭

트리 만들어야 하는데 귀찮습니다.🤭

요번 크리스마스는 요 트리로. 머리 운동에 도움이 될 것 같다.



으쌰으쌰 좋은 하루 

14

23

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

펭바오

몸도 머리 운동도 잘하고 계십니다~👍👍👍 으싸으쌔 파이팅~~~^^

2025.12.07 06:54

0

답글쓰기

콩시루🍀

통통만 오리눈사람이네요.만보 은근히 힘든데.대단요

2025.12.06 09:31

0

답글쓰기

Luckybinu

첫날 200보아숩네요~ 마음으로는 1일부터 만보다 채운걸로하시죠ㅎㅎ 두뇌운동까지 꼼꼼히 챙기는 멋지신분~ 이에요💯

2025.12.06 09:20

0

답글쓰기

엘로디1128

매일 만보 대단해요!!

2025.12.05 22:17

0

답글쓰기

gaenge

꾸준하게 걷는게 가장 힘든 일 같은데 매번 만보 채우시는거 넘 멋져요✨️
​트리의 완성도 기대되네요🎄

2025.12.05 20:04

0

답글쓰기

발동동

좋아요

2025.12.05 19:08

0

답글쓰기

브라이트진

와우. 꽤나 .. 손이 많이 가군요 레고 트리. ㅋㅋ
​오장육부 깨우는 운동 저도 왠지 본거 같은. ㅎㅎ 한 10번까지는 따라했던거 같아요 파이팅.
눈오리 보여줘서 고마워요 ㅎㅎㅎ

2025.12.05 16:30

0

답글쓰기

아울

이번 겨울에 첫번째로 본 눈오리네요. 트리 조립 재미있길 바랍니다. 완성품 기대할게요.

2025.12.05 13:20

0

답글쓰기

후추냥

으쌰으쌰~ 오장육부 업그레이드 운동 궁금해지네요 ㅋㅋ 이름이 넘 재밌어요!

2025.12.05 11:38

0

답글쓰기

까망맘🖤

이번겨울 첨보는 눈오리네요 ㅋㅋㅋ 자전거탄오리 🚲 ~~🦆

2025.12.05 09:35

1

답글쓰기

초량초록

눈길 걷다 오리 발견하면 너무 기분 좋겠어요~

2025.12.05 09:23

1

답글쓰기

뉴욕댁

오장육부 업그레이드 운동~~ 좋네요~*

2025.12.05 08:47

1

답글쓰기

cblue

귀여워요

2025.12.05 08:19

1

답글쓰기

추억은환상

우와! 건강한 12월을 시작하고 계시네요! 저는 5000보만 채우자가 목표인뎅...ㅎㅎㅎ
​레고트리도 만드실 예정이군요~ 저도 그거 만드는 거 참 좋아하는데용...ㅎㅎㅎ

2025.12.05 08:09

1

답글쓰기

웰니스김

날씨도 춥고 첫눈이 많이 쌓였네요.
​출근길 미끄럼 조심해야 겠어요.

2025.12.05 07:52

1

답글쓰기

바다산책

어제 저녁에 아이들이 눈사람 만들던데 이제 포토존으로 나가봐야 할거 같습니다 ㅋㅋㅋ

2025.12.05 07:41

1

답글쓰기


이전글목록다음글

관련 콘텐츠

비싼핸드크림!

비싼핸드크림!

코난이

배아픈 훌라후프

배아픈 훌라후프

햄술이

하루 6천보

하루 6천보

햄술이

촉촉하니 좋네요.

촉촉하니 좋네요.

코난이

LG Ai로 가정의 평화는 지켜요~ ㅎㅎㅎ

LG Ai로 가정의 평화는 지켜요~ ㅎㅎㅎ

놀생각만하는동식이

🍳 아침 기상 후 한 시간

🍳 아침 기상 후 한 시간

Lilee

촉촉한 사우나 가습기 ⌛️

촉촉한 사우나 가습기 ⌛️

말랑식탁일기

샤워스티머❤️

샤워스티머❤️

루나닝

글쟁이 꿈도 있었드랬다만 ..

글쟁이 꿈도 있었드랬다만 ..

박효성5

요가

요가

Sks88bb

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
물놀이에 진심인 엔집사 171엔집사의 B급 감성

이브 171dlffpr****
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인