건강하고, 간단하게, 그리고 맛있게 차려먹는 주말 식단

주말은 참 소중한데, 특히나 자신을 위해 온전히 쓸 수 있는 시간이 있다는 점에 감사하며 주말 식단 일기를 공유해봅니다. 

요즘 사과가 참 비싼데, 저는 주로 문경 사과를 주문해서 먹고 있어요. 사과를 좋아하지 않지만, 건강을 위해 꼭 하루 한 알씩 먹으라는 추천을 받아서 고르고 골라, 맛있는 사과를 주문해보니 사과 먹는 것도 행복해졌습니다. 


건강하게 먹어야 겠다 생각하고 가끔씩 그릭 요거트에 좋아하는 과일과 그래놀라를 섞어 먹어요. 크림치즈는 포비 무화과를 좋아하는 데, 갓 구운 빵에 발라 먹으면 든든한 아침 식사가 됩니다. 


1인 가구는 야채를 골고루 먹기 힘든데요, 저는 어글리어스에서 야채를 2주에 한 번씩 주문해 먹습니다. 다양한 야채가 소량으로 오는 편이라서 2주일이면 주말에 요리 한다고 했을 때 든든하게 먹을 수 있는 수준이에요. 이번엔 부추로 솥밥을 지어보았는데, 건강하고 맛있었습니다. 


잘 챙겨먹고, 다가오는 한 주도 힘내요.