나만의작업실
밀 프렙(meal-prep) 만들었어요!
리메
2023.09.15 09:20
조회수 288
식사(meal)와 준비(preparation)가 합쳐진 단어인 밀프렙을 만들어 봤어요!
한마디로 도시락이죠!💪🏻
샐러드야채, 파프리카, 방울토마토, 병아리콩, 렌틸콩, 두부, 삶은달걀, 닭가슴살, 통밀파스타or두유면, 사과, 청포도
이렇게 담아봤어요!
집에 다 있던 식재료 털이 했는데
이렇게 식재료가 많은데 매일 외식을 한 나 자신..
반성했습니다! ㅋ
아침부터 일어나서 설쳤더니 진이 다 빠지지만
채워진 냉장고를 보니 뿌듯 하네요!😊
용기는 다이소 3개 2천원짜리 1.1L 용기를 사용했고요
드레싱은 홀그레인머스터드, 발사믹식초, 올리브오일, 소금,후추 넣어서 담아뒀어요!
하나씩 꺼내서 먹으면 너무 간편하고 좋겠죠? 🤭
한마디로 도시락이죠!💪🏻
샐러드야채, 파프리카, 방울토마토, 병아리콩, 렌틸콩, 두부, 삶은달걀, 닭가슴살, 통밀파스타or두유면, 사과, 청포도
이렇게 담아봤어요!
집에 다 있던 식재료 털이 했는데
이렇게 식재료가 많은데 매일 외식을 한 나 자신..
반성했습니다! ㅋ
아침부터 일어나서 설쳤더니 진이 다 빠지지만
채워진 냉장고를 보니 뿌듯 하네요!😊
용기는 다이소 3개 2천원짜리 1.1L 용기를 사용했고요
드레싱은 홀그레인머스터드, 발사믹식초, 올리브오일, 소금,후추 넣어서 담아뒀어요!
하나씩 꺼내서 먹으면 너무 간편하고 좋겠죠? 🤭
15
26
댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
우레시이
맛있겠네요~!
2023.10.05 10:56
0
답글쓰기
Jayintheblue
와 너무 부지런하세요!
2023.09.18 18:42
0
답글쓰기
스나무
👍👍👍👍👍
2023.09.15 21:54
2
답글쓰기
로지타
띵동! 배달이요~~ 제발 배달해주세요~
2023.09.15 15:56
2
답글쓰기
언덕
오...건강해지는 기분이 들어요.
2023.09.15 15:41
2
답글쓰기
mind4
다양한 맛을 즐길 수 있겠네요!
2023.09.15 11:58
2
답글쓰기
후이홈
와 부지런하세요!! 만들어두면 편한거 아는데도 시작을 안하게 되는...😓
2023.09.15 11:30
3
답글쓰기
Lui
저도 한 개 주세욥
2023.09.15 11:27
3
답글쓰기
케빈jOo
와 파는건줄 알았어요
2023.09.15 10:25
3
답글쓰기
알프레도
오홋~알찬 구성이네요~
먹을 때마다 챙겨서 먹는 거 어려운데 이렇게 미리 준비해 놓으면 편안~할 것 같아요
2023.09.15 10:20
3
답글쓰기
숑이
대박 한주간은 든든 하시겠어요 bb
2023.09.15 10:03
3
답글쓰기
alexa
오~ 풍성한데요? 저도 한번 털어봐야겠어요^^
2023.09.15 10:01
3
답글쓰기
자비스
와 매장에서 파는 건 줄 알았어요!
2023.09.15 09:44
3
답글쓰기
관련 콘텐츠
인기 콘텐츠
공감순
댓글순
조회수
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.