건강 적신호🤕

운동을 무리하게해서 양팔통증으로 10일정도 폼롤러로만 간단하게 운동을했어요 

걷기도 하지않고 산에도 안가고...

팔이 아픈거지 다리가 아팠던건 아닌데 ...

목디스크증상중 제일 힘들었던게 두통이였는데 어제부터 두통이 시작되었네요 🤕

목디스크통증은 약이 듣질 않아요 

며칠 운동안했다고 다시 통증이온다는게 참...

원상태로 돌아간거 같아서 허무하네요 

거의 다 나은줄 알았었거든요 에혀 😮‍💨

오후쯤 걸으려고 나왔어요 

산, 중랑천이 아닌 오늘은 길거리를 걸었네요 

눈이와도 영하날씨가되도 아프지않으려면 전 걸어야되나봐요  너무너무 슬퍼요 😢 

추울까봐 솜바지에 롱패딩에 ㅋㅋㅋ 

너무 오바스럽게 껴입어서 등에 땀이주르륵 ..🥲

신호대기중 잠시 앉아서 쉬었어요

통닭집이 보여서 스윽 들어가서 포장을했어요

저도 몰랐던 목표지점이 통닭집이였던거 같아요

검은고양이를 찍진못했어요 🐈‍⬛

정말이뻤는데.. 데리고 집에오고 싶을만큼요 🖤

같이있던 때꼬질이 흰냥이🤍

미안해...😞 사료를 안들고 나왔네 

이 아이도 너무 이뻤어요 

옛날통닭 두마리사서 엄마집가서 맛있게 먹었어요 어제 새벽부터 치킨이 그리웠거든요

까망아🖤

행복한표정☺️

예쁜 눈망울

오빠가 사다논 조각케잌 후식으로 먹고 집으로 걸어서왔네요 

자전거는 당분간 안타고 걸어야겠어요 

오빠가 두봉지 사다놓은 노브랜드 왕오징어구이 

한봉지 들고와서 집에서 먹는데...멈출수가...🤤

이만큼 남았어요 🥲

안먹으면 안먹었지 한번 먹으면 멈출수가 없는 맛 ㅋㅋㅋ