나만의작업실
고단백 버섯부침개
글쓰는윤정
2025.11.17 10:56
조회수 40
단백질 식이가 튼튼한 근육을 만들어 준다는 건 다 알고 계시죠?
집에 있는 팽이버섯, 표고버섯, 달걀, 두부, 감자전분 섞어 부침개를 만들었어요. 밥 없이 요것만 먹어도 든든하네요.
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