가뿐한끼 챌린지 참여~~

ㅜㅜ 오메 ㅜ 글 열심히 썼는데 날아가서 다시 써여 ㅠㅠ

아침에 일어나면~ 가장 먼저 몸을 뒤척뒤척 뒹굴뒹굴 스트레칭을 해요. 몸이 차갑고 저혈압이 있어서, 바로 일어나면 안 좋거든요!

더해서 허리랑 골반이 안 좋아 바로 일어나면 무리가 간답니다.......

그런 저를 위해 하루 아침 30 분 스트레칭을 시작했는데, 확실히 좋아요. ㅎㅎ

여러분도 해 보세요!

아침은 가뿐한끼 밥, 카레로 먹습니다!! 

간편하지만 건강한 맛의 밥이에요. ㅎㅎ

간식은 그릭 요거트와 우유!

레토르트고 전자레인지에 돌려서 별로다? 싶으실 수 있어요.

근데 전혀 그런 맛이 아닙니다......

시중에 파는 거 그대로 먹는 느낌이에요.

역시 오뚜기.

사실 전 카레보단 짜장이 더 맛있는데용. ㅋㅋ 먹느라 바빠서 못 찍어 남은 카레로 찍었답니다. ㅠㅠ

밥은 하나로 모자라서 두 개 깠어요. 넘 얇아!

밥 다 먹으면 요가를 하러 나갑니다. 쓩~ 🚶‍♂️

알찬 한 시간을 보낸 뒤!

좋아하는 향으로 씻고, 좋아하는 라우쉬로 머리 감고, 좋아하는 향으로 로션 바르기까지!

이후엔 가뿐한끼로 또 밥. ㅎㅎ 밥이 많이 남아서 김치랑 합합. 🍚

이후엔 책 읽거나, 영화를 봐요. 요즘엔 친구랑 넷플이랑 왓챠 삼매경입니다요. ㅋㅋㅋ

보면서 채팅을 치는 게 어찌나 즐거운지.

심심하니 강아지랑 놀고, 산책도 하공. ㅎㅎ

취미 생활(글 쓰기 등)도 하고.

저녁 먹고 나서 또 스바미(스탠바이미) 없는 저는 컴 앞에서 영화를. (ㅠㅠ 흑흑. 스바미야 내게도 와 줘~~ 나도 침대에서 누워 보고 싶어~~)

이후엔 주말이니 야식을 먹습니다. ㅎㅎ

아니. 사진이 없더라구요? 알차게 찍었던 거 같은데. ㅋㅋㅋ

그래서 검색으로 가져왔습니다. 이 국수 양념이 진짜 기가 막혀요. 원래 곤누들 좋아해서 찾아다 먹거든요? 식감이 좋아요.

냄새가 나서 엄청 헹궈야 하지만!!!

그래도 양념이 다 합니다. 꼭 드시길. 꼭.

🍜 진짜 맛있어요.

전 또 사서 먹을 것 같아요!!!!

그리고 이 닦고 자는~~ 알찬 주말입니다. ㅎㅎ 평일에도 루틴이 크게 다르진 않는 자극 없는 삶이라 ㅠㅠ 루즈해질 것 같으면 이렇게 온라인 탐험을 한답니당. ㅎㅎ