나만의 건강루틴 공복 유산균

아침에 일어나서 양치 후에 유산균+단백질을 물에 타먹어요! 운동하고 난 후에 먹을 때도 있구요. 

소화가 잘 안되었는데, 저한테 맞는 유산균 먹고 소화가 잘 되요^^