꼭 지키는 건강루틴

아침을 꼭 챙겨먹어요~!! 

간단하게라도 꼭 먹는 

제일 중요한 루틴~ 

간단하게 계란과 바나나로 먹을 때도 있고

전날 밥을 하면 밥으로 먹을 때도 있어요.

다 귀찮으면 

기름기 적은 곤드레현미 주먹밥 하나로 아침을 먹습니다~! 

그래서 계란 한판 사오면 

반이상을 맥반석 계란으로 만들어놔요~ 

오래오래 먹을 수 있고 맛도 있어서 좋더라구요~ 

맥반석 계란 만들기도

어느새 루틴중에 하나가 되어버렸어요 ㅋㅋㅋ