가뿐한 자기 관리루틴 @산책 @수영

활동적으로 움직이는 걸 좋아하는 스타일이라

수영 기구필라테스 산책 등을 꾸준히 하고 있어요

최근에는 시간이 부족해서 필라테스는 못하고

점심산책으로 8천보 걷기와

새벽수영은 정주행중입니다 ✨️😃

2025.11.11 오늘자 가을하늘과 단풍들이에요

맑은 하늘아래에 있는 하루하루 달라지는 나무들 구경하고 떨어지는 낙엽들을 밟다보면 

기분좋은 에너지가 상승합니다 😍

날씨가 추워지면서 아침에 일어나기가 힘들지만..

아직 꺼지지 않은 가로등을 보면서 수영출첵했어요🩵

오늘도 스스로 칭찬해 봅니다 ㅎㅎㅎ

꾸준히 관리하면서 건강하고 맛있는 음식을 먹을수 있게 매일 달려보겠습니다!!😄