물마시기&독서하기

여러분들은 물 자주드세요?

저는 물을 정말 안마시는 편이에요.

그래서 아차! 하곤 한번에 몰아마시기도 하는데요.

환절기가 되면 더욱 땡기는 피부로 항상 후회해요.

그래서 얼마전부터 결심을 하고

실천하는게 바로 물마시기에요.

마침 가뿐한끼챌린지가 있어 올려봐요^^

전에 삼다수에서 받은 보온병을 이거 왜이리커? 하며

구석 어딘가에 넣어놨는지 ㅋㅋ기억을 더듬으며

한참만에 찾은거 있죠 ㅋㅋ

깨끗이 씻어내 매일 따끈한 물을 담아

이렇게 식탁에 올려놓고 보일때마다 마셔요.

오늘은 팥차티백 살짝 우려 마시고 있어요.

물 천천히 마시면서 잠깐잠깐 독서하기 좋더라고요,

물광피부되는게 목표입니다!!!

앗!  촉촉해😆💦