가뿐한끼 | 곤누들 비빔국수와 현미밥 포케, 그리고 짜장

가뿐한끼 곤누들 비빔국수

집이라서 찬물로 곤약면 헹궈서 편하게 체반으로 물기를 뺐어요.

비빔장에 참기름, 김참깨 고명스프랑

양배추랑 달걀도 넣어 먹었는데 매콤하고 맛있었어요.

소스를 쭉쭉 다 넣었더니 소스 맛이 강하게 나서

양배추를 더 넣고 먹었어요.

곤약면 비빔국수는 처음 먹어보는데 오독오독 씹히는 식감도 마음에 들어요.

가뿐한끼 현미밥 임연수 구이 포케

이번엔 현미 100% 현미밥이어서 칼로리가 더 낮더라구요. 175kcal

구운 임연수 살코기랑 애호밧 볶은 것,

전자렌지에 데운 두부, 양파 플레이크, 양배추,

냉장고에 있는 재료로 뚝딱 만들어 먹었어요.

생선 간이 좀 싱거운 편이라 쯔유 1숟갈에 와사비랑 후추 넣어 먹었어요.

(혼자 먹기엔 많아서 나눠 먹었답니다!!)

가뿐한끼 닭가슴살 짜장

(그냥 먹어도 되지만 오늘도 복잡하게..)

샌드위치 메이커에 밥 눌...

(안예쁘)

근데 밥은 많이 들어가고 짜장은 조금밖에 못넣어서 약간 싱거웠어요.(짜장 한입 따로 먹음)

현미밥이라 자체가 입에서서 톡 터지는 식감은 좋고 누룽지처럼 약간 찐득하게 눌린 현미밥이어서 나쁘지 않았어요.