기름기 없이 담백하게! 아침 대용으로 딱인 오뚜기 가뿐한끼 닭가슴살 만두

오늘은 아침이 좀 바빠서 간편하게 준비를 했어요

냉동실에서 가뿐한끼 닭가슴살 만두를 꺼냈습니다. 

고기만두를 먹으면 김치만두도 생각나니

둘 다 꺼내줍니다. 

오리지널 고기만두에는 13g의 단백질이

김치만두에는 14g의 단백질이 들어있어요. 

간편한 아침이라고 하면 토스트에 커피가 생각나지만

이렇게 만두를 먹으면 단백질도 챙길 수 있어 든든하게 하루를 시작할 것 같습니다. 

봉지를 살짝 찢은 다음

1000W 전자레인지 기준으로 2분 30초 돌리면 완성되네요. 

포장만 살짝 뜯고 전자레인지에 2분 30초정도 데우니

김이 모락모락나는 만두가 나왔습니다. 

속도 꽉 차 있고 

조리하는 데 따로 용기에 덜지 않아도 되어서 

설거지거리도 나오지 않아 너무 간편하네요! 

엄마 손길을 +1 해주려고

접시에 옮겨담아봅니다. 

냉장고에서 잠자고 있던 양배추도 꺼내 접시 한 켠에 올려줬어요. 

윤기 좌르르~ 촉촉한 만두피!

한 입 먹어보겠습니다~ 

김치만두는 개운하고 깔끔하면서도 매콤한 맛이 일품이었어요!

아침에 입맛이 깔깔했는데 매콤한 김치만두 한 입 먹으니 입맛이 확 살아나는 기분이었어요. 

특히 만두피가 감자전분으로 만들어져서 투명하고 쫀득한 식감이어서 일반 밀가루 만두와는 또 다른 매력이 있었어요. 

이번에 고기만두 들어갑니다. 

포장 살짝 뜯어 전자레인지 돌리고 나니 

김이 모락모락 나는 만두가 완성되었어요. 

접시에 나란히 담아주고

한 입 먹어봅니다~

닭가슴살로 만들어서 그런지 기름지지 않고 담백하면서도 고기 씹는 맛이 살아있어서 식감이 정말 좋았어요. 

한 팩만 먹어도 꽤 든든해서 하루를 시작하기 좋았어요.

냉동실에 넣어두고 필요할 때 꺼내 먹기에도 간편해서, 아이들 간식이나 출근 전 간단한 아침식사로 추천드려요.

닭가슴살의 담백함과 김치의 개운함, 쫀득한 만두피 식감까지 모두 만족스러운 한 끼였습니다.