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바삭하고 든든한 영양 간식! 오뚜기 가뿐한끼 닭가슴살 핫도그

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행복한민이네

2025.11.05 21:31

조회수 47



하교하는 아이들을 위해 오늘은 가뿐한끼 촉촉탱글 닭가슴살 핫도그로 간식을 준비했어요. 




국산 닭가슴살 소시지를 사용했고

단백질도 8g이나 들어있어서 성장기 아이들에게도 좋을 것 같아요. 





포장을 열면 하나씩 개별 포장되어 있어요.

소분하거나 보관하기에도 편리합니다.

냉동실에 넣어두었다가 아이가 배고플 때 하나씩 꺼내 조리하면 든든한 단백질 간식으로 정말 딱일 것 같아요. 





조리는 전자레인지와 에어프라이어 둘 다 가능합니다. 

요즘 아이가 바삭한 걸 좋아해서 에어프라이어에 구워주려고 해요.






180도에 서 3분 정도 구워주니





이렇게 나왔습니다. 

겉이 바삭바삭해졌어요. 


저는 에어프라이어로 3분 조리했는데,

저희 집 에어프라이어 기준으로는 조금 덜 익은 느낌이었어요.


기기마다 차이가 있으니 전자레인지에 먼저 데운 후,

에어프라이어에 3분 정도 돌리면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 완벽한 식감이 될 것 같아요.


그래도 에어프라이어로 조리하니 겉이 노릇노릇하게 구워져 훨씬 맛있었고, 튀기지 않았는데도 고소한 풍미가 느껴졌어요.






케찹 뿌려주고... 

(예쁘게 뿌려보겠다고 다이소 소스통에 담아 뿌렸는데.. 실패.. ㅜㅜ)





공부하다 중간에 먹으라고 책상에 놓아주었어요. 





겉은 바삭, 속은 탱글한 소시지의 맛이 일품이었어요. 




닭가슴살로 만들어져 기름지지 않고 담백해서 부담 없이 먹을 수 있고,

간단하게 조리할 수 있어서 바쁜 아침 가벼운 식사로도, 아이들 공부 중간 간식으로 딱이었습니다. 


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댓글

추억은환상

프로틴 8g 짜리 핫도그 5개나 들어있고~ 아이들 간식으로 진짜 엄청 유용하네요
​전자레인지에 먼저 데운 후에 에프에 돌리는 방법 좋네요!

2025.11.09 10:12

1

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은꽃

아몬드 좋은걸요. 저는 프로틴 좋아하는데 ㅎㅎㅎ

2025.11.08 15:54

1

답글쓰기

행복하장

하나씩 포장 좋네요😍 케챱 챱챱챱 >0< 먹음직스럽네요. 맛있게 드시고 좋은 하루 되세요:)

2025.11.06 05:49

1

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