건강하게 먹는 법

얼마 전 운 좋게 오뚜기 가뿐한끼 챌린지에 당첨됐다.

1년 전부터 헬스를 시작하면서 근력을 키울 수 있는 식단을 고민해왔다. 예전엔 직장생활을 하며 그저 허기를 달래기 바빴는데, 이제는 '건강하게 먹는 법’에 관심을 가지게 되었다.

이번 챌린지를 신청하면서 맛과 영양을 고루 챙길 수 있을 것 같은 구성품을 골랐다. 언박싱을 하며 하나씩 먹어봤는데, 데우기 간편하고 손이 덜 가는 점이 무엇보다 만족스러웠다. 단백질이 풍부하다는 것도!!

특히 오뚜기 케찹을 곁들인 닭가슴살 핫도그는 어릴 적 설탕을 잔뜩 묻혀 먹던 핫도그의 향수를 불러일으켰다.

그리고 쫄깃한 감자피 속 닭가슴살 만두는 이번에 처음 먹어봤는데, 앞으로 만두는 이걸로 정했다는 말이 절로 나왔다. 닭가슴살도 두 가지 종류라 골라 먹는 재미가 있었고, 양도 적당했다. 

무엇보다 좋았던 건 ‘먹는 즐거움’을 다시 느낄 수 있었다는 점이다.

맛있는 음식을 고를 수 있는 감각, 씹을 수 있는 치아, 소화시킬 수 있는 위장, 요리를 가능하게 하는 손과 창의적인 머리—그 모든 것이 건강의 증거라는 생각이 들었다.

맛과 영양, 간편함까지 모두 만족스러웠던 오뚜기 가뿐한끼!

예쁜 그릇에 담아 먹으면 더 좋았겠지만, 뜯자마자 가족들과 순식간에 나눠 먹느라 그럴 틈조차 없었다.

간편하고, 가뿐하고, 맛있기까지 한 오뚜기 가뿐한끼.

맛있게 건강을 챙길 수 있는 최고의 선택이었다.