나만의작업실

가뿐한끼로 하루종일 가뿐하게🧜‍♀️

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까망맘🖤

2025.11.04 00:46

조회수 126



오뚜기에서 나온 가뿐한끼🧡

먼져 눈에 뛴건 칼로리였어요

칼로리가 적어서 다이어트할때 너무 좋을꺼 같단생각이 우선 들었어요🏃‍♀️


제일 먼져 먹고 싶었던건 카레였어요

현미밥도 175칼로리밖에 안되네요 

일반햇반 작은 사이즈 칼로리가 190이거든요👩‍🏫

점심은 가뿐한끼🧡 카레로 결정🤓



전자렌지에 현미밥을 돌려주니 찰기가있고 촉촉했어요



전자렌지에 카레도 표기대로 40초 돌렸어요 

더 돌릴까했는데 뜨겁드라구요🥲



현미밥에 슥 부어주니 건더기가 제법 있었어요

넘 맛있어 보였어요🤤

딱 카레먹고 싶을때 였거든요



구석을 뒤져서 파스타용접시와 반찬담는 접시도 찾아냈어요 예쁘게 담고 싶어서요ㅋㅋㅋ🤓

아직은 어색하고 어렵지만 예쁘게 담아먹어보려구요🤭


가뿐한끼는🧡

너무 간편하게 먹을수 있어서  좋았어요

바쁠때 빠르게 먹기도 좋을꺼 같아요 

카레는 조금묽은 오뚜기카레맛과 비슷했고 고기가 제법 씹혀서 맛있구 만족스러웠어요 



저녁은 가뿐한끼🧡 곤누들 비빔국수로 결정🤓

칼로리가 97칼로리밖에 안되네요 



참깨 참기름이 따로 포장되있어서 더 좋았어요



곤약면에 끓는불을 붓고 찬물로 여러번 헹구어줬어요

면담고 소스짜주면 완성🤠



비비고 비비고~~

새콤달콤한 비빔면 맛이였어요 

곤약면을 처음 먹어보는데 식감이 꼬들하니 재밌더라구요 

칼로리가 적어서 자기전에 출출할때 먹어도 너무좋을꺼같아요🤓


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