나만의작업실
명상은 익숙해지지 않네요
gaenge
2025.10.24 20:44
조회수 46
영상을 틀고 따라해봤지만
아직 어렵습니다
몇 번 시도해봤지만
여전히 어렵습니다
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댓글
wooju.zip
명상하다가 잡생각만 빠지는 1인....ㅎ
2025.10.25 21:10
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Luckybinu
저도 명상하려고하면 잡생각에 망상까지..너무힘들더라구요ㅋㅋ
2025.10.25 18:37
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슈슈뮤
전 맨날 진짜 명상시간이 아니라 상상시간이라고 해도 될거같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각을 버리는 나와 상상을하는 나의 무한 싸움중!!ㅋㅋㅋㅋ
2025.10.25 15:06
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체리콕콕
자꾸 생각이 다른 대로 세요😭
2025.10.25 13:20
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행복하장
1일 1명상 좋아요. 저도 자꾸 딴생각을 해요 🤭 좋아질 그날을 향해서.. 좋은 하루 되세요:)
2025.10.25 08:20
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펭바오
저는 명상하기라고 딱히 생각하지않고 창문을 열어놓고 크게 심호흡하며 생각을 비워요~
2025.10.25 06:42
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까망맘🖤
전 멍하게 있을때가 좋아요 아무런생각을하지않을때요 ☕️
2025.10.24 23:46
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먹보의 일기🐽
명상 한번도 해보지 않았는데 어려울거 같아요..ㅎ
2025.10.24 23:29
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아이스아메리카노옹
저도 명상 해보니 오히려 잡생각이 떠오르면서...항상 명상 끝에는 '이게 맞나..?'하는 의문이 듭니다 하하 어렵다는 말 너무 공감됩니다
2025.10.24 22:25
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도시좋아요
맞아요 저도 명상할려면 잡생각나다가 급속히 피곤해져요. 어려워요
2025.10.24 21:23
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후추냥
저는 생각을 비우는 명상은 어려워서 차라리 자문자답하며 사유하는게 좋더라구요 🤣🤣 멍때리기는 자주 하는데 명상! 이러면 그때부터 세상 만물을 떠올립니다 ㅋㅋ
2025.10.24 21:12
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