나만의작업실
사이클을 생략하고 밖에서 걸어봅니다
gaenge
2025.10.23 23:28
조회수 63
오늘의 30분 유산소는 가볍게 걷기
날이 덥다는 핑계로 에어컨 밑에서 운동했는데
시원해진 날씨에 밖으로 나갔습니다
아파트에 야외운동기구도 한번씩 해주고
산책로를 뱅글뱅글 돌며 걷다가
꽃이핀 걸 보고 사진도 남겼습니다😁
저녁먹고 살찐다고 운동했는데
운동하고 들어와서 간식 만들었으니
말짱 도루묵입니다🤣
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댓글
Luckybinu
운동꾸준히 하기 귀찮은데 대단하세요~ 안움직이고 간식먹는 사람여기있답니다..반성하게되네요ㅎㅎㅎ😆
2025.10.25 09:26
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댕댕e
이뻐요
2025.10.24 14:31
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다슈니
저도 운동량보다 먹는게 늘어나는 말짱 도루묵 스타일이에요ㅋㅋㅋ 그래도 내 몸 어딘가는 좋아졌겠지 생각해요😆
2025.10.24 08:47
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체리콕콕
날씨 가득 느ㄲㅣ셨나오😊
건강하게 먹을려고 운동하는거지요!!
2025.10.24 08:34
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까망맘🖤
ㅋㅋ말짱 도루묵 아닐꺼예요 살은 늦게빠지지만 건강이 남을꺼예요😁
2025.10.24 00:01
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홍홍홍3
운동 좋아요
2025.10.23 23:51
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