사이클을 생략하고 밖에서 걸어봅니다

오늘의 30분 유산소는 가볍게 걷기

날이 덥다는 핑계로 에어컨 밑에서 운동했는데

시원해진 날씨에 밖으로 나갔습니다

아파트에 야외운동기구도 한번씩 해주고

산책로를 뱅글뱅글 돌며 걷다가

꽃이핀 걸 보고 사진도 남겼습니다😁

저녁먹고 살찐다고 운동했는데

운동하고 들어와서 간식 만들었으니

말짱 도루묵입니다🤣