나만의 운동루틴!✨

오늘도 매우 잘 쓴 루프텀블러💖!
요즘은 1시간 미만거리는 걸어다녀보려고 하고 있어요!
짐이 많거나 그러지 않으면 걸어다니기!

그리고 친구를 만날땐 약속 시간보다 먼저나가 기다리기!

여유롭게 텀을 잡고 나가 걸어다니거나
계단 운동을 해요!💪

그래도 전동 킥보드 많은 구간은 피해주기...
여기는 첨 와본 곳이였는데

갑자기 두명이 탄 전동킥보드가 지나가서 매우 놀랐답니다...😭

그리고 집에와서는 요가링해주고

혹시 좀 아쉽다! 싶으면 에어스텝퍼 아주 조금만해줘요!
지난주까지 (이틀전만해도..) 감기가 심했어서
운동을 시도도 못했는데

오늘부터 다시 시작해봅니당!!👍