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이제는 가볍게 먹어야 할 때 2: 그릭 요거트볼

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2025.10.09 13:07

조회수 47


이제는 가볍게 먹어야 할 때 2탄입니다. 

기나긴 연휴도 이제 마지막 날이 되었어요~


덮어두고 먹방했던 지난 휴일을 반성하며, 오늘 아침엔 냉동실에 얼려뒀던 과일들 넣고 그릭 요거트볼 만들었어요~ 






무화과가 급 상태 안좋아지려고 하거나, 다 못 먹을 것 같을때는 

쿠킹페이퍼를 펼쳐 깔고, 무화과 1개 올리고, 쿠킹 페이퍼를 무화가 위에 덮고 냄비 같이 넓은 면으로 눌러서 무롸과를 쫙 펴줍니다.  

무화과를 찌부시키면 꽃이 핀것 같은 비주얼이 나와요~

한개씩 쿠킹페이퍼로 잘 포장해서 밀폐 봉지에 넣어서 냉동실에 보관하면,

그릭요거트나 아이스크림 먹을때  뚝뚝 잘라서 올려먹기도 편하고 색감이 이뻐서 비주얼도 이쁘게 나와요~ 






저는 내일이 무서워서 밀린 업무를 오늘부터 처리하기로 했어요~ 

책상에 앉아 있지만 라이프집 접속 30분째 ㅎㅎ 

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댓글

행복하장

와 넘 맛있겠어요 😍 냉동 할 생각은 안해봤는데 배워가요 🤭 편안한 저녁되세요:)

2025.10.28 19:14

0

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삼각먹방

오오오 맛나보여요

2025.10.27 09:10

0

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까망맘🖤

찌부 무화과 넘 편하고 좋은 정보네요🥰

2025.10.18 21:55

0

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sohan

저도 어제 저녁은 간단히 먹었네요 ㅋㅋㅋ 무화과 얼리면 어떨지 궁금하네욤~

2025.10.10 09:27

0

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후아후아

무화과 팁 감사합니다 👍

2025.10.09 16:47

0

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gaenge

명절동안 고삐풀린채 먹었으니 저도 정신을 차려봐야겠습니다🤣

2025.10.09 15:51

0

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짜라라란

건강한 한끼 넘 좋네용

2025.10.09 14:15

0

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밍밍❤️

밀린 업무를 처리 하셨다니 멋있습니다

2025.10.09 14:07

0

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Wineyeosa

긴 연휴 집순이 저도 정신줄 놓고 있는데^^;;
​직장인들은 멘붕일것 같아요~~ 미리미리 일챙기시는 프로다운 모습 멋지시네요~~
​전 딸들다 학교가 내일까지 휴무라서 😂🤭🤣 죽겠습니다 ㅎㅎㅎ

2025.10.09 13:32

1

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진군의우주

건강하고 맛있어보여요👍💙

2025.10.09 13:28

1

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