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요가로 시작하는 아침!

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델루나

2023.08.29 07:25

조회수 151


오늘은 배가 고파서 일찍 일어나서, 일어난 김에 임산부 요가 영상 하나를 따라해보며 하루를 시작합니다. 



오늘은 30분짜리 시퀀스로 해봤어요. 



임신하고나서 요가블럭에 짐볼까지 하나하나 홈트 도구가 늘어나네요 ㅎㅎㅎ

오늘의 신청곡은 하루를 상큼하게 시작할 수 있는 제이레빗의 happy things에요!

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