🥑힘겨운 저탄고지 식단

탄수화물을 제한했더니 힘이 안나요.  그래도 몸은 가벼워짐을 느끼고 있어요.  

갑자기 운동량도 늘렸더니 힘드네요.  건강해야 먹고 싶은거 다 먹을수 있으니.. 참아야죠~

게맛살오믈렛, 함께 구운 방울토마토, 아보카도,

양배추 적양배추, 자색양파에, 수확한 바질에 잣과 견과류 잔뜩넣어 고소한 바질페스토 올렸어요. 

오믈렛 타바스코 소스랑 먹으면 맛나요.