[내면리모델링챌린지 Day10] 15분 이상 운동을 해보세요.

땀을 흘릴 정도는 아니지만 집에 들어가는 길에 산책겸 조금 둘러서 걸었어요 :)

걷고보니 1km 정도 걸었네요 🚶🏻‍♀️

머리 복잡할 땐 걷기만큼 좋은게 없다죠.

그래서 그런지 철학자들 중에는 걷기를 좋아한 분들이 많은 것 같아요.