가볍게 공원 한 바퀴

제가 사는 동네는 비가 금방 그쳐서 강아지랑 산책 다녀왔어요~!!

노견+뚱보라 조금만 걸어도 힘들어해서 거의 안고 걷긴 하지만.. 나름 아령 대신(?) 같기도 하고 운동하는 효과를 줍니다...

공원 한바퀴만 돌아도 20분이라 가볍게 걷기 딱 좋아요ㅎㅎ 오늘은 허리 아파서.. 한 바퀴만 돌았습니당😂

걸으면서 시원한 바람도 느끼고 사람구경,동네구경 하다 보면 잡생각이 정리되는 느낌..? 부정적인 생각이 좀 없어지는 거 같아요.. 

오늘 하루도 잘 마무리 했습니다.