Day 10 "15분 이상 운동을 해보세요."

요즘 다시 제 취미가 된 조깅을 미용실 가기 전에 했어요. 펌을 하기 때문에 오늘 머리를 못감아서 미용실 가기 전에 운동을 끝마치고 씻는게 목표였는데 비는 계속 오더라고요 ㅠ 밖에서 조깅이 너무 하고 싶어서 비가 멎을 때 뛰고왔어요. 자박자박하게 내리는 비를 맞으며 조깅을 하니 가장 더울 점심쯤임에도 더 시원했던 것 같아요. 이번에 새로 제 취미가 된 조깅을 2주 정도 지속하는게 제 목표입니다. 그리고 점차 일주일씩 늘려가며 제 일상으로 자리잡고 싶어요!