나만의작업실
10. 운동
아아파파
2025.09.25 13:07
조회수 10
와 오늘의 미션은 굳이굳이 시도하지 않아도 자연스러운 미션이네요
월수금은 런닝, 화목은 웨이트를 좀 하고있네요
그러고보니 벌써 1년이 넘었군요
2년전 콜레스테롤 수치때문에 시작했는데 이젠 정상이 되었어도 유지하기위해 계속 하고있네요
운동을 하고 기초체혁도 늘고 괜찮은 것 같아요
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