어제와 오늘의 미션, 첫 시도 & 운동하기 🏃🏽‍♀️

오늘은 어제 미션이었던

'첫 시도'도 함께(?) 했어요

바로 실외러닝

매일 런닝머신에서만 달리다가

밖에서 달리니 생각보다 더 숨도 차고

지면도 일정하지 않아서 어려움이 많았어요

그치만 바깥 공기와

발을 딛을때 앞으로 나아가는 그 느낌이

정말 좋더라구요!

헬스장에서는 매일 반복되는 플레이리스트

혹은 드라마 보며 고정된 시선으로 뛰었는데

바깥에서 달려보니 나무와 새

나비와 꽃 등 다양한 풍경을 볼 수 있었어요

날도 선선해졌으니

집스터 분들께도 야외러닝(걷기)

추천드립니다!