9일차 - 오늘 처음 해보는거

어제 늦게 집에와서 피곤했는데 눈뜨자마자

피곤해서 늦잠을 자버렸는데 코치님한테 온 카톡을 보고 

요가매트를 피고 평소 일어나자마자 첫 5분동안 강아지만 반겼을텐데

스트레칭을 하면서 호흡도 하고 쭉쭉 몸을 늘려주니까 

좀 조급함이 줄고 편안해 진것 같아요 

아침에 일어나자마자 운동이라니 

생소한데 걱정보다 덜 피곤한게 신기하네요