나만의작업실

미루다 보면 시간이 모자라

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사랑이나리

2025.09.20 23:50

조회수 15


미루다 보면 시간은 빠르게 가고 그 시간 동안 마음은 편치 못하고~ 결국 시간 낭비..ㅜ

끝까지 미루다 마지막에 시간에 쫓겨서 하는 게으른 성격+ 한 번 할 때 다 끝내야 한다, 완벽히 해야 한다는 강박..=총체적 난국(?)

한 가지만 딱 그런 게 아니라 씻는 것도 그렇고 뭐든 미루는 거 같아요ㅜㅜ 조금만 더 누워 있고 싶고..ㅎ 예전에도 그랬긴 하지만 덜 그랬던 것 같은데 체력이 딸려서 그런가..

하나 안하나 스트레스 받는 건 똑같고.. 요즘 이런 제 자신을 고치고 싶어서 나를 이긴다는 마음(?)으로 일단 쉬운 거부터 노력 중이에요.

미루지 말고 집에 오자마자 씻기

미루지 말고 고양이 모래 같은 꼭 필요한 거 떨어지기 전에 미리 사두기

내일로 미루지 말고 오늘 안에 해야 할 건 다 끝내고 자기!(공부든 설거지든)



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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

에버그린(굿라이프랩 코치)

미션 성공입니다! ✨
스스로의 미루는 패턴을 이렇게 구체적으로 짚어보신 것만으로도 이미 큰 변화의 시작이에요. 특히 “나를 이긴다는 마음”이라는 표현이 정말 멋집니다. 작은 승리들이 쌓이면 어느 순간 큰 자신감으로 이어질 거예요.
​
👉 완벽하게 다 해내려는 부담 대신, ‘오늘 하나만 미루지 않기’ 같은 작은 약속부터 실천해보세요. 집에 오자마자 씻기, 필요한 물건 미리 챙기기 같은 행동이 성실성을 점차 강화시켜 줄 거예요.
​
다음 미션에서 만나요! 🌿

2025.09.21 09:50

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