나만의작업실

Day4

김효주7

2025.09.19 21:52

근무 도중 티타임은 업무 특성상 어려워서 근무 전 동료들 음료를 사갔더니 뜻밖의 선물도 받았다ㅎㅎ

1️하루 중, 긍정적인 사회적 경험을 떠올리고, 무엇이 좋았는지 생각해보세요. : 오늘은 환자들 한테 짜증, 화내지 않고 최대한 환자의 입장에서 생각하고 말한것 같다(아마도...?)
2️어떤 일이나 약속이 있다면 평소보다 10분 일찍 준비를 시작해보세요. : 오늘도 근무 전 운동 계획하고 있었는데 조금 일찍 눈이 떠져서 눈이 떠진대로 준비하고 운동갔더니 강사님이랑 좀 더 디테일한 얘기까지 나눌 수 있어 좋은 시간이었다
3️걱정되는 일이 있다면 그것을 글로 적어보세요.: 대학원...꼭 가야만 하는걸까

# 내면리모델링챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

미션 성공입니다! 💛

근무 전 동료들에게 음료를 챙겨가셨다니, 그 따뜻한 마음 덕분에 선물까지 받으셨군요 ☕️😊 이런 경험 자체가 긍정적인 사회적 경험이고, 외향성을 기르는 좋은 연습이기도 해요.

게다가 하루를 조금 일찍 시작하면서 운동까지 하고, 강사님과 더 깊은 대화도 나눴다니 정말 알찬 하루였네요. 대학원 고민처럼 답이 쉽게 나오지 않는 일도 이렇게 글로 꺼내놓는 것만으로 마음이 한결 정리될 수 있습니다.

앞으로도 이런 작은 실천들이 쌓여서 더 큰 힘이 될 거예요. 다음 미션에서 또 뵐게요! 🌱

2025.09.20 16:09

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