09/19 DAY4

직장 분위기에 따라 다르겠지만 요즘에는 커피한잔 하자고 하면 진지한 얘기나 무엇이 잘못됐는지 부터 생각하며 인식하는 친구들도 있더라구요!!

혹여나 커피나 음료를 잘 안마시는 직장 동료들을 위해 가볍게 편의점도 좋고 산책나가자는 말도 좋은 것 같아요. 요즘 이슈 됐던 혈당 스파이크를 줄이고자 하루에 한번은 식사 후에 10분~15분 이라도 걷는 루틴을 만들다보니 자연스럽게 말동무가 생겨서 좋습니다ㅎㅎ 오늘도 걸을 예정이에요!

저는 내향적이다보니 억지로 대화를 이끌기보단 자연스러운 환경에서 서로 '쉼'을 취하는 것 같아요.