day3- 불안써보기

오늘 미션 성공입니다! 💛

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무언가 시작하기 전에 수많은 경우의 수를 먼저 떠올리다 보면 걱정이 커지고, 결국 포기하게 되는 경우가 있죠 😥 그러다 보니 “앞으로 아무것도 못하는 건 아닐까” 하는 불안이 드는 것도 자연스러운 일이에요.

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이렇게 글로 꺼내주신 것만으로도 마음이 한결 정리되었을 거예요. 불안은 막연할 때 더 크게 느껴지는데, 글로 적으면 내가 어떤 부분에서 멈추고 있는지 분명히 알 수 있거든요. 앞으로도 걱정이 올라올 때마다 기록으로 내려놓는 연습을 이어가 보세요. 조금씩 시작할 용기도 함께 커질 거예요.

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다음 미션에서 만나요! 🌱